Tin tức

Chỉ uống nước thôi cũng phải học tập bí quyết

Nó không hề đơn giản như chúng mình hay nghĩ đâu nhá! Uống sao cho đúng???

9 tác dụng trị bệnh của nước lọc ít người ngờ tới

Tưởng chừng chỉ là một thức uống không thể đơn giản hơn để giảm cơn khát, nước lọc còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới. Theo nghiên cứu khoa học, một cốc nước có thể trị liệu 9 bệnh thường gặp.

NƯỚC UỐNG VÀ SỨC KHỎE

Trong tất cả các yếu tố cấu tạo nên con người, nước giữ vai trò quan trọng nhất. Không chỉ là về khối lượng - nước chiếm 64% trọng lượng cơ thể ở nam giới và 70% ở nữ giới, điều cốt yếu là nước tham gia vào mọi quá trình trao đổi chất để duy trì sự sống, nuôi dưỡng cơ thể và đào thải chất cặn bã. Vì vậy, cách thức sử dụng nước uống cho hợp lý, khoa học, có lợi nhất cho cơ thể là điều mà chúng ta nên biết.

7 cách để uống nước nhiều hơn

Trung bình một ngày một người phải uống từ 2-3 lít nước mới đáp ứng được nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy dễ dàng uống từng đấy lít nước. Dưới đây là vài mẹo nhỏ giúp nước dễ…xơi hơn.

Bạn đã uống nước đúng cách?

Nếu ai đó hỏi bạn uống nước thế nào, có lẽ bạn sẽ nghĩ đó là câu hỏi ngớ ngẩn. Mọi người đều cần uống nước và uống nước hằng ngày và chắc chắn ai cũng biết uống nước khi khát. Nhưng thực tế, uống nước không đơn giản như bạn nghĩ.

6 lầm tưởng về uống nước hàng ngày

Bạn nghĩ rằng việc uống nước là việc làm đơn giản nhất. Nhưng làm thế nào để uống nước đúng cách và có lợi cho sức khỏe thì không phải ai cũng có thể làm được.

Hỗ trợ trực tuyến

Nhấp vào đây để chat
028 66 591 591

Nhấp vào đây để chat
028. 66 80 88 99

Lượt truy cập